体罚都包括什么

体罚通常包括以下几种形式：

直接身体接触

老师的肢体接触学生的肢体，例如戳鼻梁、拧耳朵、打手心等。

老师让学生自己打自己，例如扇耳光、掌嘴、捶胸等。

老师让学生打学生，例如掴脸、跺脚等。

老师使用教鞭或戒尺等工具打学生，例如打手掌、打背部等。

心理痛苦

没有外力击打，但导致身体或心理上的痛苦，例如罚站、罚跪、深蹲、扎马步、跑步、俯卧撑等。

通过行为造成的心理痛苦，例如罚抄、罚值日、放学不让回家、不让吃饭、讽刺、挖苦、辱骂、威胁、刁难、起绰号等。

其他形式的体罚

通过控制身体造成心理痛苦，例如强迫学生当众罚站、强迫憋尿、强行搔痒、强迫看色情片、强吻等。

需要注意的是，体罚不仅包括直接的身体伤害，还包括造成心理痛苦的行为。此外，体罚的合理性、受罚者的身心状况以及施罚者的执行态度都是判断是否构成体罚的重要因素。

建议在教育过程中，应尽量避免使用体罚，转而采用更为温和且有效的惩戒方式，以尊重学生的身心健康和人格尊严。