柿子不能和什么食物一起吃（柿子和酸奶、香蕉一起吃会中毒？真正的禁忌）

“火晶柿子”自从被《长安十二时辰》里的张小敬吃过后，已经成为全国人民熟知的水果之一了！如果按受欢迎度给这个季节的水果排个名，那柿子绝对是位居前列的。

但前不久网上传出，

这种柿子被如果吃错，

可能会中毒！

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柿子+酸奶=结石；

柿子+螃蟹=胜似砒霜；

柿子+香蕉=毒药；

……

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同理，柿子不能和香蕉、螃蟹、大虾、红薯、牛奶一同食用都是假的。

但由于柿子本身不易消化，因此食用还有要注意一些问题。

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柿子应该怎么吃才健康？

1、限量

柿子中的鞣酸物质，确实容易给胃肠增加负担，所以吃柿子一天最好不要超过两个。

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2、不空腹

腹中“无粮”，当胃中的胃酸和柿子中的鞣酸碰到一起的时候，无疑会增加胃当中的酸度，这样一来会加重对于胃黏膜的刺激。为了安全考虑，更推荐饭后半小时食用柿子。

3、吃成熟的柿子

柿子皮、没有成熟的柿子鞣酸含量较高，所以最好选择吃成熟的柿子，或者吃之前削皮。

4、吃完漱口

柿子中含有不少的糖类物质，吃太多容易增加龋齿风险。所以吃完最好漱漱口。

柿子本无过

只不过因为它含有较多鞣酸

无论是酸奶还是香蕉

一同食用都不会中毒

不需要太过纠结

该吃吃该喝喝！