三七粉竟能降“三高”？确实可以辅助，但吃之前需牢记这3件事！

　　三七粉是一种中药，是使用植物三七的根茎磨制而成。三七粉对于人体健康有着非常好的保健功效，能够起到滋补气血、保护肝脏、提高免疫力以及改善血管微循环等一系列的功效。

　　所以在日常当中，有很多人会通过服用三七粉达到养生保健的作用。那么，对于患有“三高”的人群来说，日常当中是否可以吃三七粉呢？

　　三七粉能降三高吗？

　　三七粉所含有的皂苷总量非常高，而且富含三七氨酸和黄酮类物质、三七多糖，三七素等营养成分，这些营养成分有着非常好的有着很好的的扩张血管，以及降低血液当中的胆固醇含量的作，用对于降血脂有着一定的功效。

　　另外，三七粉当中的所含有的三七皂苷成分，对于人体中的血糖调节有着一定的作用，而且有着双向调节的效果。

　　除此之外，黄酮类等成分还能够起到抑制血小板凝聚的效果，除了可以降低血脂外，还能够扩张血管以及改善身体当中的血液循环，对于辅助降血压有着一定的疗效。

　　由此可见，三七粉能够起到辅助降三高的功效。但值得注意的是，在服用三七粉的时候，有很多的注意事项一定要牢记。

　　服用三七粉有哪些注意事项？

　　一、注意分清熟三七与生三七

　　三七粉有生三七和熟三七之分，生三七粉是使用干燥后的三七的根部直接加工成粉制而成，有着活血散淤的功效，对于心脑血管类疾病等有着一定的防治效果。

　　而熟三七粉指的是将植物三七的根部放入水中，加热煮至变黄后捞起，然后碾碎打粉制作而成，熟三七粉有着益气补血以及止血止痛的作用。

　　二、注意用量

　　虽然三七粉对人体健康有着一定的保健作用，但是并不代表服用的量越多越好，如果服用量过多，很容易导致出现体内火气旺盛现象，对健康反而不利。

　　尤其是对于出现上火症状，以及患有风热感冒的人群来说，如果过量服用三七粉，极有可能会加重病情。

　　三、禁忌人群

　　并不是所有人都适合服用三七粉，比如孕妇人群绝对不要吃三七粉，因为三七粉的活血化瘀作用，会使孕妇出现阴道流血、流产或早产的危险。

　　而对于月经期的女性来说，也不要吃三七粉，很容易使得影响到月经量。另外，体质过敏人群尽量不要服用三七粉，以免导致出现过敏现象。

　　总而言之，三七粉对于“三高”症状确实有着一定的辅助治疗效果，但值得注意的是，三七粉不能代替任何的药物，用来治疗糖尿病、高血压或者是高血脂以及其他疾病。

　　另外，在服用三七粉时，有很多的禁忌事项，所以在食用之前，必须根据自己的体质进行选择，如果患有一些慢性疾病，最好在医生建议下适当服用三七粉，不可胡乱服用，谨防对身体产生一定的健康危害。